25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 78,49g | Karb: 16,13g.
Kahvaltı: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Tap Water, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Kroger Chicken Salad, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Misjudged strawberry electrolytes stick. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|