25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 73,34g | Prot: 55,70g | Karb: 143,07g.
Kahvaltı: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Пепперони (36 см), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сырок "Кокос-Миндаль". Akşam Yemeği: Папа Может Сосиски Копченые , Гречка Отварная, Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chereshnya97 Kilo Geçmişi
|