08 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 58,97g | Karb: 153,93g.
Kahvaltı: La Boulangère Toastiligne Céréales, Groseilles, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: M&M's Crispy, Clair de Lorraine Madeleine Royale de Commercy Pur Beurre, Fruit de la Passion, Nectarines, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%, Fleury Michon Jambon de Paris au Torchon -25%de Sel, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Radis, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur. Akşam Yemeği: Haribo Fraises Tagada, Lindt Lapin Or, Rians La Faisselle 0%, la Boulangère Taostiligne Muesli et Fruits, Tomates, Radis, Palais du Monde Kit Pitié aux Poivrons Doux, Courgette, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Groseilles, Leader Price Laitue Iceberg, Fraises. Aperatifler/Diğer: Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|