25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 92,34g | Karb: 109,36g.
Kahvaltı: Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная, Сырники в Духовке. Akşam Yemeği: Щедро Майонез Салатный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Жако Зефир, Garage Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Хладик Золотой Каштан Шоколадный, АВК Конфеты Королевский Шарм. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|