25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 51,15g | Prot: 77,75g | Karb: 17,02g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты Классические Домашние. Öğle Yemeği: Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|