13 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 13,42g | Prot: 17,58g | Karb: 29,60g.
Kahvaltı: Яичный Омлет, Кофе. Aperatifler/Diğer: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|