16 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 45,53g | Karb: 109,64g.
Kahvaltı: Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Горошница. Akşam Yemeği: Пирожок с Картошкой, Разносол Фунчеза по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|