26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 99,31g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Творожный Бейгл. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки на Пару, Norven Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Творог 2%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|