26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 53,38g | Karb: 108,87g.
Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Akşam Yemeği: Selada Daun Hijau, Telur Ceplok, VECTORLABS Master Mass. Aperatifler/Diğer: Kepiting, Salak, Jambu Air, Semangka. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|