26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 79,21g | Karb: 104,34g.
Kahvaltı: Цесна Мука Пшеничная, Брест-Литовск Российский Сыр, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Бауырсаки. Aperatifler/Diğer: Капучино, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.zholaman2210 Kilo Geçmişi
|