26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 57,84g | Karb: 137,18g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Gervais Le Petit Suisse, Pamplemousse, Citron. Öğle Yemeği: Carrefour Cookies Chocolat , Fromage Bleu ou Roquefort, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lentilles Cuites, Cuisse de Canard, Chou Rouge. Aperatifler/Diğer: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Fromage Blanc, Pamplemousse, Poires, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|