26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 35,49g | Karb: 268,16g.
Kahvaltı: Дольче Йогурт Клубника-Банан, АТБ Банан. Öğle Yemeği: Сіль, Своя Лінія Мороженое, Картопля (в шкарлупі), Сир Гауда, Авокадо. Akşam Yemeği: Sondey Jaffa Cake, АТБ Банан, Сильпо Клубника. Aperatifler/Diğer: Яблуко, Сіль, Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|