26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 32,48g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Akşam Yemeği: Grimbergen Пиво Blanche, Grimbergen Пиво Blanche . Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|