|
😊 juhuu 💛✨️
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 58,78g | Karb: 120,76g.
Kahvaltı: Holy Holy Xmas Energy Pulver, ESN Flav'n Tasty Salted Caramel, Landfein Joghurt Mild 3,5% , Nutella Nutella, Goldblume Balance Sandwich. Öğle Yemeği: Jive Cocktail mit Holunderblüte Alkoholfrei , Gemischter Salat mit Dressing, Rahmsauce, Bratkartoffeln, Milbona Emmentaler Gerieben , Champignons, Gekochter Spinat (Frischware), Putenschnitzel. Akşam Yemeği: Senseo Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Mezzo Mix Zero. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
step by step ❤️🔥😍 "endlich" wieder😇👐🏻
26 May 24 üye tarafından: Kitty619
|
26 May 24 üye tarafından: Alex-1309
|
Ohja, bin wirklich froh und dankbar dass sich das Dranbleiben auszahlt☺️ freue mich sehr 🥳
26 May 24 üye tarafından: Kitty619
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|