25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 127,92g | Prot: 98,51g | Karb: 18,55g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Бекон, Яйцо, Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Редис, ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриное Филе, Трапеза Панировка для Курицы. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Яйцо, Сало, Свинина, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|