08 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 47,36g | Karb: 274,20g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Большой Папа Мороженое, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Кофе с Ликером, Компот на Зиму'. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Компот на Зиму', Гречка Отварная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|