26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 43,70g | Karb: 126,72g.
Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Akşam Yemeği: Банан, Белый Хлеб, Черемша. Aperatifler/Diğer: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, не Молоко Овсяное Шоколадное, Pure Protein Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|