26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 85,09g | Karb: 93,01g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Греческий Йогурт. Akşam Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Zero Rocky Muffin Тирамису. Aperatifler/Diğer: FITKIT Wellnut Crispy. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|