Elvybarbar Günlüğü, 26 May 24

Elvybarbar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Na een week all you can eat😋

64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2024:

1186 kcal

Yağ: 73,04g | Prot: 46,78g | Karb: 72,91g. Öğle Yemeği: Gedroogde Cranberries, AH Basic Havermout, AH Pijnboompitten, Pecannoten, Biofood Chiazaad. Akşam Yemeği: Goedland Doperwten, AH Pandan Rijst, AH Kippendijfilet. Aperatifler/Diğer: Lidl Belgische Bonbons, Zaanse Mayonaise, Bio+ Naturel Chips, Deen Paardenworst, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes. devamı için...