26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 76,46g | Prot: 74,11g | Karb: 191,76g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Calve Соус с Лесными Грибами, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы с Овощами, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Monin Сироп Кокос , Cofix Капучино, KFC Ай-Твистер, KFC Картофель Фри Стандартный, KFC Соус Барбекю . Akşam Yemeği: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Leor Спаржа по-Корейски с Грибами, Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna.plotnitskay Kilo Geçmişi
|