|
что-то какой-то вес вниз пошел 😌🫶❤🤭🌈
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 81,04g | Prot: 104,41g | Karb: 118,78g.
Kahvaltı: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Замок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славная Марка Окорочок Копченый, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Кетус Форель Слабосолёная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Life Protein Протеиновый Коктейль, Белый Замок Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annadaniilove Kilo Geçmişi
|