|
I was not tracking my food intake for months.. big mistake
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 21,78g | Karb: 81,34g.
Kahvaltı: Mushrooms , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Regular Coffee, Bottled Water Unsweetened, Scrambled Egg , Jelly (All Flavors). Öğle Yemeği: Sun Date Organic Medjool Dates, Kellogg's Club Crackers, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|