27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 62,12g | Karb: 125,85g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Europe Summer Roll. Öğle Yemeği: Magnum Salted Caramel, Bananas , Lurpak Spreadable Slightly Salted, Tip Top Raisin Toast, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. Akşam Yemeği: Coles Sandwich Slices Smokey Flavoured, Berg Rindless Short Cut Bacon, Tegel Flame Grilled Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: OptiSlim Vanilla Shake, Fibre One Strawberry Cheesecake, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|