27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 48,28g | Prot: 62,23g | Karb: 157,21g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе, Авокадо Авокадо, Самокат Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Öğle Yemeği: Сушеное Манго, Сушеная Клюква, Кофе, Куриные Бедрышки, Булгур. Aperatifler/Diğer: Сладкая Артель Узоры Минусинска Двухцветное, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|