27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 80,65g | Prot: 52,87g | Karb: 260,82g.
Kahvaltı: Pasteroni Макароны, Спаржа, Помидоры Черри, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Öğle Yemeği: Лента Торт Шахматный. Akşam Yemeği: Чеснок, Деревенька Водка, Шампиньоны, Лук, Кунжутное Масло, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Щука, Рыбный Бульон. Aperatifler/Diğer: Pepsi Evervess Индиан Тоник. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|