27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 118,91g | Prot: 119,60g | Karb: 19,91g.
Öğle Yemeği: АТБ Редис, La Veneta Салат Микс с Рукколой, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сало. Akşam Yemeği: La Veneta Салат Микс с Рукколой, АТБ Семена Кунжута, Наша Ряба Крылья Куриные, Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Капуста. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|