08 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 116,92g | Karb: 103,03g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light alla Fragola, Wasa Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Coop Latte Scremato. Öğle Yemeği: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Trota Iridea Salmonata Selvatica, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Esselunga Broccoli Surgelati, Carne di Vitello. Aperatifler/Diğer: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Golden Delicious. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ilariasbrubbi Kilo Geçmişi
|