oirirnao Günlüğü, 27 May 24

27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1855 kcal Yağ: 91,62g | Prot: 75,10g | Karb: 124,84g.   Kahvaltı: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Heinz Сырный Соус Классический, Курица Вареная, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Гренки Домашние, Свинина, Картошка Печеная, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в. Akşam Yemeği: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Космополитен. devamı için...
2032 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oirirnao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.