27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 38,08g | Karb: 125,33g.
Kahvaltı: Rapunzel Rapadura, Carrefour Lait Demi Écrémé , Porridge. Öğle Yemeği: Fromage Bleu ou Roquefort, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grand Frais Fèves, Picard Pois Gourmands. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Montfort Graisse de Canard, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darlingcathy Kilo Geçmişi
|