27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 79,96g | Prot: 83,15g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Öğle Yemeği: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Сметана 15%, Слобода Майонез, Крабовый салат. Akşam Yemeği: Вязанка Сосиски Молочные , Бразильские Орехи. Aperatifler/Diğer: Окское Яичный Белок, Русский Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|