27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 73,40g | Prot: 28,61g | Karb: 164,64g.
Kahvaltı: ICA Basic Hallon, ICA Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Livsmedelsverket Honung, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: ICA Skagenröra, Pågen Råg Levain. Öğle Yemeği Sonrası: ICA Blåbär, Olw Saltade (Potatischips Med Salt) , Pears . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|