27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 34,36g | Prot: 64,61g | Karb: 56,55g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Choco Wafer , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|