27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 92,71g | Prot: 84,53g | Karb: 161,15g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Funnut Арахисовая Паста с Семенами Чиа, Вафли Творожные 9%, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Панда Шеф Китайский Жареный Рис, Кукумбер Креветки Тигровые Жареные с Чесноком и Петрушкой. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|