27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 114,76g | Karb: 129,90g.
Kahvaltı: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зелёное Творог 0,5%. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сливки 10%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Protein Cookie Черника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|