27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 93,70g | Prot: 71,62g | Karb: 245,88g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Öğle Yemeği: Горячая Штучка Чебупицца. Akşam Yemeği: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Lay's Чипсы, Fresh Мохито. Aperatifler/Diğer: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Лимоном и Лаймом, Guandy Маршмеллоу Мини. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|