27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 84,61g | Karb: 153,94g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, U Miel de Fleurs, Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc. Akşam Yemeği: Danone Hipro Saveur Coco, Carrefour Tenders Chicken Original, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé After Eight. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|