27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 32,07g | Karb: 119,26g.
Öğle Yemeği: 揚げ出し豆腐, もずく酢, 筑前煮, 炊き込みご飯, 卵, みそ汁. Aperatifler/Diğer: パイシート, 純生クリーム35, さつまいも（蒸し）, バター, 砂糖, 森永 チョコチップクッキー. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|