27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 81,41g | Prot: 95,58g | Karb: 67,78g.
Kahvaltı: 삶은 계란. Öğle Yemeği: 제육볶음, 순두부찌개. Akşam Yemeği: 헬키푸키 참치 키토김밥. Aperatifler/Diğer: 카페라떼 스타벅스 카페라떼, 빙그레 더단백 (딸기). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|