27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 49,07g | Karb: 44,10g.
Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Slagroom (Vol), Milbona Bio Organic Magere Kwark, Biofood Chiazaad, Pecannoten, AH Basic Havermout, Gedroogde Cranberries. Akşam Yemeği: Zalmfilet, Asperges. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Gedroogde Blauwe Bessen, Pecannoten. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|