27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 21,87g | Karb: 50,79g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Ayran Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
safiyegungordu Kilo Geçmişi
|