GabiCar92 Günlüğü, 27 May 24

27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1765 kcal Yağ: 54,23g | Prot: 76,70g | Karb: 252,40g.   Kahvaltı: Banana, Pomelo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Tradición, Quaker Avena Tradicional. Öğle Yemeği: SanCor Queso Reggianito Rallado, Arándanos, Frutillas, Arroz con Pollo. Akşam Yemeği: Tarta de ricotta. Aperatifler/Diğer: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, la Anonima Tortillas, Nutremax Hydromax. devamı için...
1607 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GabiCar92 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.