27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 73,76g | Karb: 19,06g.
Kahvaltı: Melão, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Essential Nutrition Beef Protein Pure Cacao. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Salmão no Forno ou Grelhado, Linguado no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|