27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 71,88g | Prot: 42,33g | Karb: 9,46g.
Kahvaltı: Aldi Salami, Aldi Boerenmetworst, Aldi Gesneden Grillworst met Kaas, Garlan Kruidenkaas, Milsani Halfvolle Roomboter, Aldi Kaas Pesto Dip, Aldi Low Carb Crackers. Öğle Yemeği: Zwagerman Achterham, Aldi Salami, Aldi Gesneden Grillworst met Kaas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|