27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 32,03g | Karb: 63,25g.
Kahvaltı: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Santa Clara Leche Deslactosada. Öğle Yemeği: Clemente Jacques Aderezo Mostaza y Miel, Navarro Queso Panela, Jitomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pepino (con Cáscara). Akşam Yemeği: Manzana Roja, Orbit Chicle de Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|