09 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 52,81g | Karb: 158,55g.
Kahvaltı: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, la Boulangère Taostiligne Muesli et Fruits, Pomme, Groseilles, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Nectarines, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Fruit de la Passion, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Tomates Cerises, Radis, Poivron Rouge Doux, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Haribo Fraises Tagada, Lindt Lapin Or, Carottes, Florette Batavia, Endive, Rians La Faisselle 0%, Fraises, Carrefour Pain de Campagne, Leader Price Laitue Iceberg, Palais du Monde Kit Pitié aux Poivrons Doux, Groseilles, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Pamplemousse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|