23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 63,99g | Karb: 58,55g.
Kahvaltı: Апельсин, Сытый Кот Творог 5%. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Фрикадельки из Индейки. Akşam Yemeği: Морковь, Капуста, Клубника, Апельсин, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|