27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 78,76g | Karb: 198,82g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt. Öğle Yemeği: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gemüsepfanne, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Akşam Yemeği: Süßkirschen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|