28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 33,64g | Karb: 99,13g.
Kahvaltı: Lurpak Slightly Salted Butter, Mighty Soft Raisin Toast, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: OptiSlim Salted Caramel Shake. Akşam Yemeği: Red Rock Deli Honey Soy Chicken Potato Chips, Peters Drumstick , Short Cut Bacon. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Fibre One Strawberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|