20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 12,20g | Prot: 14,66g | Karb: 20,81g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Капуста, Valio Сыр Oltermanni 17%, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Гурман Слива Маринованная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|