26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2355 kcal
|
Yağ: 71,76g | Prot: 46,90g | Karb: 222,41g.
Kahvaltı: Maple Syrup, Vegetable Oil, Protein Pancakes, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Gluten Free Vegan Oatmeal Raisin Cookies, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|